למה אלפּקה וזבּרה נכנסות למסעדה
עודכן: 13 במרץ
לפעמים נדמה שהחיים לוחצים עלינו מכל הכיוונים, שהגוף שלנו והבחירות שלנו קשורים זה לזה בלי הפסקה, בלי מקום לנשום. אני בחרתי לעצור את המרוץ הזה ולקחת אחריות על ההרגלים שלי ועל הקשר שלי עם עצמי.
כששואלים אותי 'למה' ? למה החלטתי להרזות ? אני עונה: "אני לא רוצה למות שמנה ... כי שמנים לא יכולים להתהפך בקבר ... אין שם מספיק מקום".
זה מצחיק, אבל גם מסביר הרבה על ההחלטה להצטרף לתוכנית של ירידה במשקל.
עוד רגע סוגרת שנתיים בתוך התהליך ואני מבינה שזה הרבה יותר משינוי בתזונה ובאורח חיים. זה תהליך של ריפוי, הקשבה ושל חיבור מחדש עם הגוף שלי ועם המשקל שלי.
ההצלחה האמיתית שלי לא נמדדת רק בירידה במשקל, אלא ביכולת שלי להתמיד גם כשקשה. כשיש לי 'למה' ברור, שמוביל אותי קדימה, הכל נעשה אפשרי.
אני רוצה להיות בשליטה, לא על העולם, אל תדאגו, רק על מה שאני אוכלת ועל ההרגלים שלי, כשאני בשליטה אני יותר טובה, יותר טובה לעצמי.
בימים האלו של מלחמה של אי ודאות פחד מתח…. ממש קשה לרדת במשקל , אולי להיפך! אלופה אוריתי
אהבתי מאוד, תהליך ירידה במשקל, כשהוא נעשה נכון, הוא בהחלט גם ריפוי לנפש! ישר כוח אוריתא!!!
כל הכבוד לך 😍
כל הכבוד על ההשקעה, ההתמדה, והכוח רצון. בתור אחד שגם מתמודד עם השמנה, אני יודע כמה זה קשה. אנחנו חיים במציאות הזויה, מלחמות כל כמה שנים, מגפות, פיגועים. האוכל נותן סוג של מפלט. בנוסף תעשיית המזון דוחפת לנו מזון לא בריא שבנוסף גורם שנאכל הרבה יותר.אני מאמין שדי הפסדנו במלחמה הזו. אני מוריד בפנייך את הכובע וכל הכבוד לך על הכוח הפנימי שלך. תמשיכי להיות מדהימה וחזקה כמו שאת.
מדהימה שאת 💓